Life Coach (životni trener) je osoba koja vam može pomoći da probudite vaše uspavane potencijale, te da ih zatim i realizirate. On vam može pomoći da ostvarite svoje ciljeve, želje i snove, da budete zdraviji, sretniji i zadovoljniji i sobom i svojim životom. Životni trener je netko tko vas usmjerava kako se riješiti mentalnih blokada i ograničavajućih uvjerenja, te kako promijeniti mentalni stav koji je od suštinskog značaja za postizanje uspjeha na emotivnom, duhovnom, zdravstvenom i financijskom planu. Life Coach vas uči principima uspjeha i tehnikama pokretanja i održanja pozitivne energije koje vas kao zvijezda vodilja dalje vode ka većem samopouzdanju, entuzijazmu, volji i motivaciji i drugim unutrašnjim kvalitetama koji će vam omogućiti da živite radosniji i ispunjeniji život.

Coach pomaže klijentu da prepozna osobne ciljeve, poslovne ciljeve ili ciljeve u partnerskom odnosu, te da zatim razvije adekvatnu strategiju i planira potrebne poteze kako bi se postavljeni ciljevi i ostvarili. Sesije coachinga su uvijek kreativne i pozitivne i kroz njih klijent dobije sve ono što mu kroz dnevni raspored promakne ili nedostaje.

Zadatak životnog trenera (edukatora i motivatora) je da pomogne klijentu da:

• jasno izrazi svoje želje i pretoči ih u jasno definirane, realistične i vremenskim rokom određene ciljeve
• pronađe u sebi i upotrijebi resurse koji su mu potrebni kako bi ostvario te ciljeve,
• prebrodi prepreke na tom putu (otkloni emocionalne blokade, motivira sebe kada je to potrebno, bude uporan, fleksibilan i prilagodljiv)
• nauči vještine i strategije uspjeha koje su mu neophodne kako bi ostvario svoj cilj.